di Roberto Giusti
La corretta alimentazione rappresenta uno strumento fondamentale per preservare
la salute, mantenere una buona qualità della vita e affrontare al meglio il
processo di invecchiamento. Proprio su questi temi sarà dedicato l’incontro “Nutrizione
strategica per la terza età – Dalla prevenzione alla sarcopenia
all’integrazione mirata”, in programma domenica 8 novembre 2026, alle ore
17 presso la Biblioteca G. Martinelli di Porretta Terme.
L’iniziativa è promossa dalla Polisportiva Trottola insieme al CSI Bologna e al
Comune di Alto Reno Terme, e vedrà la partecipazione del dottor Mattia Dalla
Verità, biologo nutrizionista, che guiderà i presenti in un approfondimento
dedicato al ruolo dell’alimentazione nella terza età.
Al centro dell’incontro ci saranno in particolare la prevenzione della
sarcopenia, ovvero la progressiva perdita di massa e forza muscolare legata
all’avanzare dell’età, e l’importanza di un’integrazione nutrizionale mirata.
Un’occasione per comprendere meglio come le scelte alimentari possano
contribuire alla tutela della salute e dell’autonomia personale, favorendo un
invecchiamento attivo e consapevole.
L’appuntamento, ad ingresso libero, si inserisce in un percorso di iniziative
che riconoscono nello sport, nella prevenzione e nell’informazione strumenti
importanti per promuovere il benessere della comunità, con particolare
attenzione alle esigenze delle persone più adulte.
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